三個字在書中提出了健康睡眠的正確方法：「我把睡姿簡單分成 : 正躺、側躺、趴睡3種。 其實，健康脊椎的大原則很簡單，只要保持身體的兩邊平衡不歪斜，就不容易產生問題，因此睡姿上建議是 正躺 >側躺 > 趴睡 。 」 正躺是什麼？ 正躺是保持身體朝上，不歪向某一邊，是最正統最有規矩的睡法，也是對脊椎最好的睡姿。 正躺好處是，睡覺時採正躺姿勢，有助保持身體與脊椎是筆直及對稱，脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法：與頸呈水平 如果你偏好正躺，需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓，而是要連同脖子一起枕到。 而正躺枕頭高度則因人而異，原則上在你躺下時，睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。
面對風水、算命等堪輿學，不同人也有不同態度，有些認為是騙人，有些則過分沉迷，有些則秉持理性參考角度看待。2016年，筆者曾於本欄一篇題為〈一切由星星說起〉的文章中，分享過風水命理何解緣自天文，並與科學與統計學等集一身而成。 風水命理學說博大精深，易學難精，很多人輕易從 ...
雙北地區多高架橋、捷運高架路段，但因地，有許多住宅緊鄰。 專家指出，住引道、高架橋、捷運高架路段旁擔心噪音、落塵、震動、隱私問題，購屋前除要考量建物退縮距離夠不夠，入住後建議加裝氣密窗、厚布窗簾，能維護居住品質。
將鹽米裝入空碗，注入陰陽水混合，用柳枝條或是榕樹枝沾鹽米水後灑在家中各角落，接著再灑在各空間的中心位置。
男女每次做愛，通常使用兩種到三種體位，在結束之前由一種體位轉換到另外一種，不論高潮是否伴隨著結束。 可是如果你們喜歡傳統的男上女下姿勢，那也沒什麼不對勁。 最重要的是，使用舒服有效的姿勢，讓雙方都樂在其中。 雖然我鼓勵你們在性愛中嘗試各種變化，但目的還是希望能突破自我設限，找到終極的愉悅。 有一次我跟一個朋友聊到一共只有六種性交體位，他說：「才怪，不是六種，是一種：進入體位。 」 基本上，只有六種體位，其他的都只是這些主旋律的變化：男上、女上、側邊、後進、站立、坐跪。 男上 男上體位，也就是性交的時候男人在上位。 這是最常見的體位，也是男女通常最享受的體位。 有這樣的偏好，是因為這體位可以讓兩人更親密，可以看對方的表情，直視對方的眼睛。 你也更能感受撫摸她的身體，讓她覺得和你的連結更緊密。
以色列十二支派是以色列第三代始祖雅各12個兒子發展起來，其中第11子約瑟後來成為埃及，成為一支派而得到了兩份家產，由其子以法蓮（Ephraim）和瑪拿西（Manasseh）繼承，而後來於雅各三子利（Levi）成為耶和華揀選祭司，參與分配土地，住其他支派之內，故而總數是12。 早期以色列王國12支派聯合組建，首任君主掃羅來於雅憫支派外，衞一系來於支派。 都城定在了大地區耶路撒冷。 北國以色列滅亡後，北方十個支派外邦人（亞述人及巴比倫人）同化，因而失去了以色列人身份；現今猶太人是指南方猶大國支派、雅憫支派和作為祭司利支派後裔。 分裂南國由便雅憫支派和支派組成國，都城耶路撒冷；北國其餘十個支派組建而以色列國，於撒瑪利亞，新約時代加利利地位於北國境內。
端午節瓶插蜀葵、石榴、菖蒲等花草，枝梢繫有香囊。盤中擺設粽子、荔枝、石榴，又貼靈符及鍾馗畫像驅邪. 端午節常見習俗有很多，最廣為人知的是划龍舟，還有掛菖蒲、佩香囊、喝雄黃酒、包粽子、立蛋和鬥石。 禳毒、驅疫、避邪 [編輯] 掛菖蒲
曾經也是我國古代的大將軍 2023-08-31 由 華謂文德 發表于 歷史 文 |華謂文德 編輯 | 華謂文德 在我國民間常有一種說法叫做「犯太歲」，那麼 「太歲」究竟是誰呢？ 在我國古代民間傳說太歲神本是掌管歲星的神靈，後來道教陸續進封有德之士為太歲。 農曆七月十九是值年太歲星君千秋。 太歲星君，又稱「歲」、「太歲」。 「歲」是我國天皇氏時代也就是舊石器時代創製的紀元歲星。 太歲以六十甲子的干支紀年法為運轉周期，共六十位，也叫六十甲子神，他們多為武將出身，因此在稱呼上全部賦以「大將軍」的稱號。 每年有一位歲神當值，在當年當值的太歲謂之「值年太歲」，是一歲之主宰，掌管當年人間的吉凶禍福。 如《三命通會》中所講：「夫太歲者，乃一歲之主宰，諸神之領袖」。
這5種樹最適合種院子裏，寓意好容易種植，你們家有嗎？ 農村俗語「門前有三樹，家興富三世」是啥意思？指哪三種樹？ 在農村，院子裏適合種植哪些樹？不適合種植哪些樹？有什麼講究？ 家裏種樹，講究大，5種樹旺宅，3種樹不能栽，你知道是什麼嗎？
睡覺的方向
